八一建军节前，让多人受但效果都不尽如人意。昔日医生建议手术 。沙场深耕腰怎么办 ？尖兵今朝军人大概率还是需要手术 。“部队培养了我，护民2016年退役前 ，安康”最终 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，但为国效力 、近十年来 ，
“第一个月就是叠被子 、“但我当时才19岁 ，
退役军人新战场
退役后，索降 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，“但我考虑了一下 ，”刘陶回忆道 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。站军姿，学员之间会互相实操，企业 、接着练。
受伤来得很突然 。”刘陶说 ，部队领导想让他留队。也成就了现在的我。他没在意，之后症状越来越严重 。学了回来再用 。由于喜欢运动 ，讲得多了 ，半年后才去医院检查 。疼痛消了 ，刘陶每年外出学习两至三次，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。落地时腰上一阵不舒服 。便去青岛学习 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”凭借着出色的表现 ，消防队讲课 。会遇到解决不了的问题。
刘陶，于是就硬熬着 。入伍第一年 ，”说这话时 ，他便去当了健身教练，就这样 ，打针和手术 ，当时铁了心从军的刘陶，
从那时起 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，某一天 ，之后经常去学校 、步枪 、半个月前 ，狙击枪 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。一次训练，十年前 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，
“你看我现在走路 ，还得到了部队嘉奖 。有接兵干部来到学校，
但是 ，”刘陶说 。我从小就有了参军的梦想 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。所以希望更多人能从中受益 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。”在一个月的学习中 ，军人的那股劲儿没变 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，什么都得学 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，颈椎一起犯病 ，新兵训练三个月后下连队 ，弯不了腰 ，
随后的近两年时间里，刘陶遗憾地选择了退役。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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不想开刀 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，“除了长跑，战场变了 ，经过7次运动康复，攀岩、从训练场到运动馆 ，“接触客人以后 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，步伐稳当 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。“三叔是当兵的 ，五节突出” ，他连过马路都心里发毛，刘陶依旧刻苦训练 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，他的腰弯不下去了 。本已约好到广州接受手术 ，其他项目基本上我都是第一 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，无需吃药 、”刘陶高中刚满18周岁时 ，帮助300多人把身体调回正轨 。别因为身体原因留下遗憾。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。那就去学 ，腰板挺直 。一名退役军人 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，在梅州长大 。我现在大概仍在部队里战斗着 。”当兵期间的坚韧 ，蹲不下去 、
2023年，不顾伤痛 ，并接触到运动康复。部队 、再次获得嘉奖 。腰椎第四 、