取出一半的充满汤料和全部汤 ,取出待用;

  4  、异域根据个人口味加入适量姜末;

  6 、风情充分拌匀;

  7 、日暖撒少许香芹末即可 。汤分姜切末;

  2、钟泰芹菜和洋葱切丁,式南倒入料理机打成糊;

  12 、瓜羹加入几滴鱼露(可省略);

  10  、充满盖上汤盒盒盖 ,异域黑胡椒少许

  做法 :

  1 、风情均匀,日暖在汤盒中重新加少许油,汤分与剩下的钟泰汤料混合,倒入一大碗煮开的式南高汤,没过食材 ,倒回汤盒 ,盖上汤盒 ,700W微波火力加热2分钟 ,倒入咖喱酱,南瓜放入汤盒 ,鱼露少许、芹菜1根 、姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、700W微波火力加热3分钟;

  11、南瓜去皮切小块 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、加入一勺橄榄油,放入芹菜丁和洋葱丁 ,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、加入之前处理过的南瓜块,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、搅拌均匀;

  3、700W微波火力继续加热1分钟,拌匀;

  8、