3加入葱姜 ，农家锅炖
5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段。白砂糖 10g 、农家锅炖
16盖盖炖10分钟关火即可 。农家锅炖
15最后放入杏鲍菇炖。农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖
12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖玉米棒子 2个、农家锅炖
农家锅炖葱姜，农家锅炖9炒至出油 。农家锅炖五香粉 5g 、农家锅炖美极鲜 ，农家锅炖酱油 。农家锅炖糖 ，五香粉 ，藕 500g 、
11大火烧开 。
食材明细：猪蹄子 1只、花生油 30ml 、水炒匀 。清水 1200ml 、
7杏鲍菇切滚刀块 。炖是时间要足 ，
小贴士：
1 ，
13再放入藕合棒子 。杏鲍菇 200g、
4拌匀腌制两个小时 。
8热锅下油，盐 6g 、
6藕去皮洗净切块 。孕妇饮食 ，
2 ，八角 ，排骨 700g 、
10加入酱油，
14盖盖炖25分钟 。不要加味精 。要不藕合玉米不进味 。
2猪蹄子斩块洗净 。五香粉 ，酱油 10ml
做法：
1排骨斩块洗净 。八角 2粒 、美极鲜 10ml、放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。