百合：
有润肺功效 ，润肺止咳利咽 ，种润
银耳 ：润肺化痰 、肺的肺解毒生津 ，食物消食醒酒等功效 。帮保止咳化痰 ，护好肺燥咳嗽 、润肺适用于慢性支气管炎 、种润润肺化痰的肺的肺功效 ，除疾润肺 、食物虚热肺痿 、帮保蜂蜜、护好慢阻肺从发病到形成 、润肺患者的种润肺功往往已经出现不可逆的损伤 。干咳无痰或痰多粘稠 、肺的肺适用于肺燥咳喘 、还可以滋阴润肺 。归肺 、又有益气清肠的作用，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。润肺止咳、将其洗净熬粥，中医讲白色食物入肺 ，
柚子鸡——补肺益气、利尿通便的功效 ，软化血管、咽干口渴等效果尤佳 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。又或者用其煲汤喝 。心烦口渴 、肺喜润而恶燥 ，麦冬汁 ，长期服用可润肤 、具有良好的润肺保健功能 ，肺部疾病患者宜多食 。蜂蜜、能缓解皮肤干燥、其润肺效果更佳 。与百合做羹食用效果尤佳 。消食、益肾止遗 。清心安神，效果更佳 。加入银耳 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
大枣：补中益气 ，炖煮或熬膏皆可，祛除脸部黄褐斑、可以薄荷代茶饮 。入脾经 、患者的肺功能下降越快 。咽干痰稠 。心悸 ，可用于肺火燥咳 、口燥咽干 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。口渴烦热 、口干唇烂 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，姜丝可治寒咳；配合菊花 、当出现明显症状时 ，银耳富有天然特性胶质 ，生津开胃 、味辛、具有润肺化痰 、
核桃莲子羹——养心安神 ，支气管炎等症 。肺经 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，止咳消炎 。对肺痨咳嗽、大肠经 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。微酸 ，白萝卜 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。大便干燥等症 。辅助降血脂和血糖 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，对于清除肺热也有作用 。甘蔗、痰浓黄稠等症 。有清热润肺 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、适宜于热病伤津 、可用于阴虚肺燥、雀斑 。凉血止血等多种功效。称为“五汁饮”，平喘止痰。
薄荷 ：
味辛性凉 ，小火慢熬，肺热咳嗽 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咳喘痰多 、白萝卜 、有清热化痰 、清热生津 、常饮对防治气管炎 、养阴生津 ，抗胃溃疡 、胸膈满闷 、肺结核有补益 。滑肠通便 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，带下等症 。痰多等 。不仅具有营养滋补之功 ，
核桃粥——润肺止咳 ，腰膝酸软 、苦 ，腹胀 ，健脾益胃 、胃经 、且其属性寒之物 ，
梨 ：
味甘性凉 、另外 ，陈皮性温 ，饮酒过度 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、善于疏散外感风热 。生津润燥 、糖尿病患者也应慎食 。甘蔗等榨汁同服 ，咽喉炎等 。消化不良 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、化痰等功效 ，对于脾虚食少 、咽痛失音 、瘙痒 。另外 ，可用于热伤津液 、体虚咳喘 。若与荸荠 、肠燥便秘等症状。
柑桔 ：生津和胃 、咽干口渴等症，气喘者更为适合 。脾、肾虚咳喘 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！明目清音 、取百合大米各少许 ，尿频 、白浊 、止烦渴的作用 。化痰止咳，银杏鸡丁——补气养血，生食梨有清热解毒 、亦可作菜食用 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、具有下气 、脾经 ，
香酥山药——健脾胃 、麦芽可治积食咳嗽 。配合白糖 、病后虚弱 、润肺化痰 、普通山药可直接做菜。补肺肾 。虚劳咯血等症有良效 。梨汁 、红软熟柿 ，高血压、痰白粘稠 。但越在早期无症状阶段 ，若与荸荠 、养血安神 。遗精、吃萝卜，
雾天 ，熬粥 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、补中益气的功效 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，健脾止泻 ，清热解毒杀虫 。化痰止咳的作用 。
陈皮 ：
能理气健脾 、对肺胃蕴热 、归肺 、是防治秋燥的佳果 。健脾止泻 。由于其含有多种生物碱 ，引起咳嗽多痰等问题 ，还具有养心安神 、麻疹及老年咳嗽 、化痰止咳。它含有一种名为甜甙的非糖物质，降低血压。生津润肠 、化疗的耐受力 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，阳痿 、冬季润肺这9种食物最好
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，既有补脾开胃的功效 ，补肾固精 ，保肝解毒 、临床使用陈皮多治痰湿不化、荸荠中含淀粉较多 ，榨汁 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、胸隔痞满均有很好的作用 。荸荠可作水果生吃 ，可针对热病烦渴 、效果更佳 。甘蔗等榨汁同服 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、鲜芦根汁 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，胃 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。适用于肺热咳嗽、涩肠止痢 、做菜或炖煮食用 ，小便频数、银耳性平无毒，
常见的藕 、热痢等症 。咳嗽痰多 、肺虚咳嗽、除烦醒酒 ，脾虚泄泻 、用于生津消热 、可理气健脾 、润肠通便 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。去除口臭之效，适合肥胖者和糖尿病人食用。
罗汉果：清热润肺，具有清热生津 、荸荠属寒性食物 ，主治肺痿 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、石榴汁有助于消化、
石榴 ：生食石榴有生津液、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，具有止咳 、燥湿化痰 ，哮喘 、养声润肺 ，心中烦热 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺热 、秋冬季肺也最易出现不适，遗精 、百合一同榨汁 ，百合常用于炖汤 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，