做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒蜜枣2颗，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

牛蒡生姜1块。煲猪继续煲10分钟即可 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡胡萝卜2条，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　6.盖上盖子 ，去痘

　　4.生姜拍扁  。牛蒡牛蒡1条 ，煲猪

　　材料  ：猪骨1.5斤，