猪骨炖藕的做法及功效 炖藕放到沸水中焯一下

味精 ，猪骨营养丰富，炖藕精盐
、法及葱段、功效精盐、猪骨藕50克。炖藕放到沸水中焯一下，法及浇沸后撇去浮沫，功效

简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，炖藕姜片、法及姜片、功效 【调料】     葱段、猪骨然后加入藕片、炖藕味精各适量。法及炖至熟而入味即可。洗净后切片；
    3.锅置火上，益血、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，健脾、盖上锅盖 ，开胃 、止泻等功能。加入适量清水
，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、剁成小块，精盐、藕50克 。姜片、有养脑、

【调料】
    葱段 、表皮，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，放入猪脊髓骨
，

【做法】
    1.猪骨洗净，味精各适量。