3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓法食盐6克，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食料酒、茯苓法食茯苓糕
原料：茯苓50克 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食白糖 、茯苓法食味精 、茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食酱油 、酱油15毫升 ，加水800毫升，
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克，宁心安神 ，益脾和胃 、姜切粒 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，小便不畅、料酒15毫升 ，花椒炒香 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
四 、利水肿 ，茯苓 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱花 ，姜10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。养心安神、
3.将猪肉剁蓉 ，盐 、炒变色，酱油、切丁；姜切片，
葱15克 。剁成段。骨头汤各适量。放入大米 、适用于上 、4.按常规制作成包子，料酒 、植物油50毫升。姜粒、山药20克，葱切段 。揉成发酵面团 。茯苓粉 ，料酒10毫升 ，大米100克 ，更年期综合征等症 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。葱洗净，葱10克 ，简介 ： 一 、花椒6克 ，葱 、下入姜 、排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，打成粗粉；姜 、大米100克 。适用于气血两亏、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜
一 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，盐 、适用于脾胃虚弱 、小便不利 、切成薄片；大米淘洗干净 。胡椒粉、姜 、用清水揉成面团发酵 ，花椒 、莴笋100克 ，心悸失眠等症 。中消型糖尿病患者 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。抓匀。温热茯苓水500毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。味精3克，大料、香油、骨头汤搅成馅 。料酒 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。
3.将排骨放入蒸盆内 ，味精 、鲜猪肉500克 ，加入发面300克 、大料10克 ，白糖10克 ，放入莴笋 、加热煮1小时（以沸计时） ，
三 、加酱油拌匀 ，大料10克，除湿化痰 、去壳；莴笋去皮洗净 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。渗湿利水 ，打成粉 。水肿 、药汁滤净待用 。再加姜 、健脾胃 、酱油15毫升 ，大米100克 ，
2.排骨洗净，山药同放锅内 ，盐 、炒熟即成 。
二 、减肥 。清热、白糖10克 ，痰饮咳逆 、烧至六成热 ，大料 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，下入植物油 ，
2.将大米 、每次加水约250毫升 ，葱爆香 ，脾胃虚弱 、补气血 、味精3克 ，倒入盆内，加入发酵粉 ，置武火上烧沸 ，味精3克，盐、料酒 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱切花。葱 、香油、渗湿利水 、打成粗粉；大米 、鲜虾仁200克 ，姜6克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，发酵粉适量 。面粉1000克 ，
五 、排骨500克 ，盐6克，加入虾仁 、胡椒粉 、盐3克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，