研究表明,素标产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量
。还要满足乳汁分泌的需补需要:因此,脂类与婴儿的营养脑发育密切相关,而正常饮食的产妇
,母乳中的铁含量通常较低,这就需要加大含铁食物的摄入量。而在正常怀孕条件下,每天在正常的膳食基础上增加蛋白质25克。产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克,产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克
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产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢,由于乳汁的能量转化率约为80% 。产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。但从日常膳食中很难获得,

中国营养学会建议,
