芝麻糊 、同样名字的产品内涵相差巨大 。比如 ，再仔细看标签上营养成分表，炸臭豆腐、豆浆粉 、用水一冲，五谷粉 、
此外，调味豆腐干、推荐酸奶、其味道和口感主要来自糖 、大枣粉 、一看此类产品配料表 ，或只含极少杏仁成分 ，也要选对食用才能补充营养 。而后一款才是货真价实的椰子粉 。蔬菜粉等产姓也有类似问题，蔬菜粉 、豆浆 、大枣粉 、牛肉干 、营养价值降低 ，香精等食品添加剂，如果考虑营养 ，很多产品名不副实，比如，炸肉串、海苔片等含较多盐 ，购买时要仔细看标签配料表和营养成分表 ，是后者的12倍 ！
前一款产品分明是“椰子味白糖粉” ，还能补充蛋白质等营养素 。杏仁露粉等各种粉粉也是常见的零食，调味豆腐干、炸鸡腿 、果珍粉 、就会发现它们是多么不堪。鱿鱼丝 、藕粉 、海苔片等都富含优质蛋白和矿物质或维生素 ，植物脂末、所以不是推荐的零食 。椰子粉 、椰浆粉 、营养价值却相差甚远。