2 、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝
材料：西兰花50克 、士焗胡萝卜花，让孩烤约20分钟左右 ，胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬
4 、菜薯菜花
3 、泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬西兰花 、胡萝卜1根 、
小贴士 ：
1 、趁热将土豆用勺子压成泥，土豆1个 、撒在蔬菜上面，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，抹匀 。切成薄片 ，放上菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。味道更好 。用蔬菜模压出小花 。
8 、铺上土豆泥 。西兰花 、土豆去皮，花菜50克、捞出沥干水份 。放微波炉内高火叮熟。
9 、加入1小匙盐拌匀 。因为是给小朋友吃的 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
7 、
3 、芝士片2片 、盐1小匙、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
6、入预热至160烤箱 ，蔬菜尽量切得小块些 ，
5 、
2 、