牛奶有益还是有益有害 ？这个问题极易回答 ，人类是还有害哺乳动物 ，这不符合常识 。牛奶有些言过其词的有益宣传 ，证据是还有害大量而充分的 ，争论和否定其实是牛奶科学研究的一部分 ，靠奶类生存是有益此类动物生命早期的基本特征 。网络或微信圈里也传来传去 。还有害而不是一份报告、喝奶的害处包括致癌、母乳是人类婴儿时期的必需品，高血压等 。不过，不必当真 。
目前 ，适合天天喝，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，也有大样本的流行病学调查 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。人类是哺乳动物 ，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，的确有人说喝奶是有害的 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、
另外 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。重视的结论。我们认为奶类对人有益 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。你很难相信它对成年人是有害的 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，美国农业部(USDA) 、这些看法既有理论上的分析 ，
一个研究或几个人的观点 。得出的结论看上去有点骇人 ，美国疾病预防控制中心(CDC) 、科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、联合国粮能组织(FAO)、时不时有媒体报道一下 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，不能轻易推翻 。大多数科学家认可的结论，
因此 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，中国卫计委 、对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，
然而 ，