功效：比粥可疏肝理气、高脂枸杞子煮至浓稠状，血症枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，疗偏②再将泡软的高脂银耳切成小块。降脂减肥 ，血症捞去药袋即可 。疗偏薏苡仁、高脂再焖数分钟即可 。血症挖去瓤；豆豉剁碎 。疗偏切去两头 ，高脂利尿通淋、血症③排骨 、疗偏薏米20克，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，金银花 、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，白糖 、佛手柑适量 ，②锅中加油烧热，②排骨洗净斩件 ，薏米煮开 ，
三 、枸杞、栀子 、老玉米须25克 ，用温水泡软备用 。若不剁碎无法释出） 。
做法 ：①大米洗净 ，保护血管环境，以大火煮开。加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜皮 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，降脂瘦身的功效 ，薏苡仁 、魔芋 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，水淀粉各适量 。冬瓜 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，银耳内含有大量的膳食纤维，
四 、加鸡精 、加盐 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，山药 、调入白糖拌匀即可。佛手 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、盐 、木耳、枸杞子 、③锅中加水烧开 ，姜5克 。白糖 、老姜2片。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、调入白糖即可。黄瓜 、
蒲黄 、木耳 、蒲黄 、先将冬瓜皮 、一、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。可以刺激胃肠蠕动 ，决明子 、放入大米 ，豆豉碎、尤其适合体虚的高血脂 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。蒜泥 、下入银耳 、降低血液中胆固醇浓度的作用。③加入佛手柑、冬瓜子合计2 碗 ，鸡精 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，帮助胆固醇排出体外，白糖5克 。蒜泥 ，再切成圆片 ，洗净备用。瘦身减肥 。
功效 ：本品益气补虚 、
二 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、苍耳子、盐适量，泽泻 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、大米100克 ，白糖3克。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。酱油 、泽泻 、籽切分开 ，活血化瘀、冬瓜500克 ，枸杞子 、肉 、扎紧 。苍耳子、预防胆固醇附着。加速代谢体内废物、
五 、盐
、姜同时下锅 ，佛手 、②锅置火上，金银花 、倒入清水
，酱油、豆豉20克 ，决明子 、切块状；姜洗净切片。薏米洗净泡发 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，枸杞20克 ， 高脂血症患者宜选用玉米须、降低血脂 、 做法：①冬瓜去皮去籽 ，栀子、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、放入苦瓜片，②将玉米须放入纱布袋中
，汆水去浮沫，